رمضان تركيا2018

يحتاج مرضى السكري إلى عناية خاصة، واهتمام بنوعية الأطعمة التي يتناولونها على الدوام، وخلال شهر رمضان المبارك، تزداد الحاجة إلى المزيد من الاحتياطات، نظراً للتغيرات التي تطرأ على نظامهم الغذائي. وفيما يلي، مجموعة من النصائح،…

جرت العادة في تركيا خلال شهر رمضان المبارك، أن يختار أهالي إسطنبول وزائروها، مكانًا روحانيًا مميزًا، لتتويج نهار صومهم بالإفطار الروحاني، في ربوع المدينة الواسعة الزاخرة بتلك الأماكن. “السلطان أحمد”، إحدى أشهر مناطق إسطنبول، وهي قلب…

يرتبط شهر رمضان لدى الكثيرين بتناول حبات التمر في بداية وجبة الإفطار، وهي عادة مستحبة عملاً بالأحاديث النبوية الشريفة. ويقدم التمر فوائد غذائية لا تحصى للجسم، وتزيد الحاجة إليه في شهر رمضان المبارك، حيث يحتاج الجسم إلى غذاء متوازن،…

لا يتوقف العالم عن الدوران خلال شهر رمضان، فالحياة مستمرة في مسارها المعتاد والموظفون يذهبون إلى أعمالهم المختلفة أثناء ساعات الصيام  النهارية بشكل طبيعي كالمعتاد. ولكن بالطبع خلال ساعات الصيام لا تسير الأمور بتلك السهولة خلال…

يوزّع وقف الديانة التركي خلال شهر رمضان مساعدات غذائية في عموم باكستان في إطار مساعداته التي بدأها تحت عنوان "لا تنسَ أخاك، وكن الشخص المنتظر"، وفق مسؤول في الوقف. وقال عبد الله أوجاك، أحد ممثلي الوقف، اليوم الأحد، إن 1800 سلة غذائية، تحوي…

الجوع هو إحساس عجيب مُعقّد يرتبط بشكل غير مُباشر بالحاجة إلى الطعام، ويُمكن لمشهد أو رائحة طعام أن تُؤدي إلى الجوع، وكذلك يُمكنك حتى تخيُّله. ويحتاج جسمك أيضًا إلى الوقت للتحضير لعملية الهضم، كما أن العديد من التغيرات الهرمونيّة تحدث…

أكد خبراء تغذية على أن التخطيط الجيد لوجبتي السحور و الأفطار في شهر رمضان يساعد على توفير المغذيات المطلوبة لوظائف الجسم، وتقليل الشعور بالجوع العطش خلال ساعات الصيام. وأوضح الخبراء أنه يجب تناول التمر على الإفطار لأنه يوفر مجموعة…

تنظم وكالة التعاون والتنسيق “تيكا” التابعة لرئاسة الوزراء التركية، موائد إفطار رمضانية، وتوزيع مساعدات غذائية في 150 مدينة بأكثر من 50 دولة حول العالم، خلال شهر رمضان المبارك. وتقيم تيكا موائدها الرمضانية وتقدم الطرود الغذائية على…

أطلق رجل تركي النار على ساقه عن طريق الخطأ ، عقب إطلاقه عدة أعيرة نارية أثناء الاحتفال بقدوم شهر رمضان المبارك. على الفور تم نقل الرجل إلى مستشفى أتاتورك الحكومي للعلاج، في حين تم إرسال قوات إلى القرية كجزء من الإجراءات الأمنية.…

زيادة الوزن والتدخين مشكلتان مختلفتان يعاني منهما الكثيرون، ويودون أن تتاح لهم الفرصة للتخلص منهما. 30 يوم صيام في شهر رمضان، فرصة ذهبية حقيقية لإنقاص الوزن بشكل صحي، وليس إنقاص الوزن، فقط بل للتخفيف والإقلاع عن التدخين أيضًا. شهر…