يجب تخليص الجسم من السموم لإراحته وضمان سلامته، لأنّ تراكمها له مضاعفات على الجهاز الهضمي وباقي وظائف الجسم خاصّة أنّ هذه السموم تقتحم جسم الإنسان بشكل يومي، فهي تتسرّب عبر الهواء والأطعمة ومعاجين الأسنان والشامبوهات ومواد التنظيف وغيرها من الأدوات والمستلزمات التي نتعامل معها بشكل يومي.
ونقل موقع “فوشيا” عن لوبي بويرو، اختصاصي التغذية الإسباني قوله إنّه لتخليص الجسم من هذه التراكمات هناك أطعمة طبيعية تعمل على طرد السموم كالتالي:
الحامض الأصفر والأخضر
يحتوي على مضادة الأكسدة التي تملك خصائص لتنظيف الجسم خاصة الكبد.
الموز
يحتوي على البوتاسيوم الكفيل بطرد جميع السموم من الجسم عن طريق تناوله مدّة أسبوع.
الأفوكادو
التوت البري
يعمل على تطهير المسالك البولية من السموم ومحاربة الجراثيم، إذ يساعد على طرد السموم خارج الجسم بسرعة.
الملفوف
يعمل على تفتيت المواد الكيميائية الضارة الموجودة بالجسم بفضل احتوائه على الكبريت.
الشمندر
يحتوي على البيتين والبكتين اللّذان يعملان على حماية الجهاز الهضمي من التراكمات ويطرد السموم من الجسم.
كشفت 6 شركات أبحاث واستطلاع رأي تركية، شملت (Betimar، Özdemir، ORC، ALF، Areda، والمرشح/الباحث Murat…
أعلن معهد الإحصاء التركي (TÜİK) عن بيانات التضخم لشهر يوليو 2026، حيث أظهرت الأرقام تسجيل…
دعا رئيس الوزراء اللبناني السابق فؤاد السنيورة إلى إطلاق مبادرة شراكة إقليمية تضم تركيا وسوريا…
كشفت تقارير إعلامية نقلاً عن مصادر مطلعة أن الحكومة الإسرائيلية أبلغت "لجنة السلام" والمسؤولين الدوليين،…
أعلن وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك عن إطلاق تطبيق "ملف إعداد التدقيق" الذي سيشكل…
أكد وزير الخزانة والمالية محمد شيمشك أن إيرادات السياحة السنوية حافظت خلال الربع…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
