يجب تخليص الجسم من السموم لإراحته وضمان سلامته، لأنّ تراكمها له مضاعفات على الجهاز الهضمي وباقي وظائف الجسم خاصّة أنّ هذه السموم تقتحم جسم الإنسان بشكل يومي، فهي تتسرّب عبر الهواء والأطعمة ومعاجين الأسنان والشامبوهات ومواد التنظيف وغيرها من الأدوات والمستلزمات التي نتعامل معها بشكل يومي.
ونقل موقع “فوشيا” عن لوبي بويرو، اختصاصي التغذية الإسباني قوله إنّه لتخليص الجسم من هذه التراكمات هناك أطعمة طبيعية تعمل على طرد السموم كالتالي:
الحامض الأصفر والأخضر
يحتوي على مضادة الأكسدة التي تملك خصائص لتنظيف الجسم خاصة الكبد.
الموز
يحتوي على البوتاسيوم الكفيل بطرد جميع السموم من الجسم عن طريق تناوله مدّة أسبوع.
الأفوكادو
التوت البري
يعمل على تطهير المسالك البولية من السموم ومحاربة الجراثيم، إذ يساعد على طرد السموم خارج الجسم بسرعة.
الملفوف
يعمل على تفتيت المواد الكيميائية الضارة الموجودة بالجسم بفضل احتوائه على الكبريت.
الشمندر
يحتوي على البيتين والبكتين اللّذان يعملان على حماية الجهاز الهضمي من التراكمات ويطرد السموم من الجسم.
اجتمع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في البيت التركي بنيويورك مع مسؤولي نحو 30 شركة…
شهد أحد الفنادق 5 نجوم في منطقة الفاتح بإسطنبول عملية سرقة منظمة، بعدما تقدم صاحب…
تحولت مشادة كلامية بين عدد من الركاب داخل مترو أنقرة إلى شجار، بعدما بدأت الخلافات…
دعا الكاتب والباحث الإسلامي علي رضا دميرجان رئاسة الشؤون الدينية التركية «ديانت» إلى إنهاء صلاة…
بعد استقالة منصور يافاش من حزب الشعب الجمهوري.. أوزغور أوزال يعلّق: «نحترم قراره» قال رئيس…
شهدت منطقة تورغوتلو في ولاية مانيسا التركية هجومًا مسلحًا قرب مدرسة ثانوية، أسفر عن إصابة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
