صحة

أضرار استخدام الماوس بكثرة

مع الاعتماد الكلى تقريبا هذه الأيام على أجهزة الكمبيوتر سواء فى المنزل أو العمل، انتشر مرض جديد يخص اليدين بسبب كثرة استخدام الماوس الخاص بالأجهزة.

وقد لا يكتشف الشخص السبب الواضح لألم يديه، ولا يضع فى فكره أن استخدام الماوس قد يكون هو السبب الرئيسى لألم اليد والمفصل، وإهمال العلاج قد يحدث مضاعفات ويسبب ألما فى كامل الذراع.

وأوضح الدكتور بهاء مقلد أخصائى جراحة العظام والعمود الفقرى، أن كثرة استخدام الماوس تسبب بعض التأثيرات على اليد و مفصل الرسغ الذى يسبب ألما شديدا للشخص، منها حدوث أعراض اختناق في العصب الأوسط أو العصب الزندى التي ينتج عنها تنميل فى أصابع اليد.

وأضاف أخصائى جراحة العظام والعمود الفقرى ، أنه قد ينتج  أيضا خشونة فى بعض العظام بمفصل الرسغ.

وللوقاية من تأثر اليدين، نصح الدكتور بهاء ضرورة تحريك اليدين كل 10 دقائق على الأقل عند استخدام جهاز الكمبيوتر، مع وضع أداة طرية “بادة الماوس”  تحت اليد أثناء استخدام الماوس، إما إذا تعرض الشخص لأى ألم فى اليد ومفصل الرسغ فيجب استشارة الطبيب.

أحدث الأخبار

فيدان: يجب عدم السماح للخلافات السياسية بشل الاقتصاد العالمي

قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، السبت، إن البنية التحتية وحدها لا تضمن الترابط بين…

07/11/2026

مطار إسطنبول الأفضل عالميا 2026 باختيار قراء “كوندي ناست ترافيلر”

نال مطار إسطنبول الدولي لقب "أفضل مطار في العالم" لعام 2026، ضمن جوائز "اختيارات القراء"…

22/10/2026

تركيا: مذكرة ترسيم الحدود البحرية مع ليبيا قانونية ولا يمكن لأحد إبطالها

أكدت وزارة الدفاع التركية، الخميس، أن التقييمات الأحادية الصادرة عن أطراف ثالثة لا يمكنها إبطال…

22/10/2026

الرئيس أردوغان: تركيا وكندا تبدآن مرحلة جديدة في علاقاتهما الثنائية

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الخميس، إن تركيا وكندا أنهتا القطيعة التي استمرت سنوات…

22/10/2026

يوناني يكشف: سفن حربية تركية أجبرت اليونان على التراجع مرتين

كشف النائب اليوناني أنجيلوس سيريغوس أن اليونان اضطرت إلى التراجع مرتين عام 2024 عن أعمال…

01/10/2026

ركلات على الرأس أمام مدرسة في إسطنبول.. شجار عنيف بين طالبتين يصدم المارة

شهدت منطقة الفاتح في إسطنبول مشاجرة عنيفة بين طالبتين ثانويتين أمام مدرسة ابتدائية، حيث تحولت…

01/10/2026