
شاركت الممثلة السورية، نسرين طافش، متابعيها، عبر حسابها على “إنستجرام”، بمقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية، حتى تتغلب على برودة الجو، ولكن ما لفت الأنظار هو ارتدائها ملابس صيفية في هذا الجو القارس وممارستها الرياضة في “البلكونة” .
وظهرت الفنانة نسرين طافش، خلال مقطع الفيديو، وهي تمارس تمارين الترامبولين، متعددة الفوائد، وفق قولها.
وعلقت على الفيديو، قائلة إنها “أفضل تمرين لإنقاص الوزن القفز على “الترامبولين” لمدة 20 دقيقة يعادل الجري لمدة ساعة دون أي آثار سلبية على المفاصل، بعكس ما يحدث أثناء الجري وقفز الحبل وبقية تمارين الأيروبيكس”.
كما أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين وظائف الجهاز الليمفاوي القوة الناتجة عن القفز تحفز الجهاز الليمفاوي وتنشط الدورة الدموية بصورة فعالة في جميع أنحاء جسمك، كما أن تحسين وظائف الجهاز الليمفاوي يعني مناعة أكثر ضد الأمراض.
وحصد الفيديو أكثر من 154 ألف مشاهدة، في أقل من ساعة، وركزت أغلب التعليقات على ممارستها هذه الرياضة والقفز في البلكونة أمام المارة، بينما ركزت التعليقات الأخرى على ملابسها الخفيفة التي لا تناسب هذا الجو .
أعلن وزير العدل التركي، أكين غورلَك، عن تفاصيل وجدول التوظيف لـ 15 ألف موظف جديد…
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن نجاح الرئيس التركي رجب طيب أردوغان في إقناع الرئيس الأمريكي…
أعلن الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن قرارين اقتصاديين بارزين يهدفان إلى إعطاء زخم…
أعلنت الإدارة الأمريكية رسمياً أن الرئيس دونالد ترامب سيحضر شخصياً قمة حلف شمال الأطلسي…
بدأت السلطات التركية تطبيق خطة أمنية استثنائية لحماية سماء العاصمة أنقرة وتأمين قمة حلف شمال…
انتقد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان بشدة أزمة القيادة والصراع الداخلي المحتدم داخل حزب…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.