ماذا تفعل اذا ظهرت عليك أعراض الكورونا الجديدة؟

كشفت مصادر طبية عما يجب فعله اذا ظهرت أعراض الكورونا الجديدة.

وقالت أخصائية أمراض الصدر والعناية المركزة، البروفيسور سربيل أوجال، وفق ترجمة تركيا الان، إن المنزل هو الوجهة الأمثل للجميع, وذلك لتوفر جميع سبل الراحة هناك، لأن المعنويات قد تنخفض عند وجود كبار السن في المستشفيات.

وقدمت الأخصائية نصائحها لكل من ظهرت عليه أعراض الكورونا الجديدة:

استلق على وجهك عند الراحة أو النوم، لا تستلقي على ظهرك. لأن الفيروس يؤثر في الغالب على الفصوص السفلية الخلفية للرئة ، أي الفصوص الموجودة في منطقة الظهر. لذا من المهم إبقائها مفتوحة وعدم الضغط عليها لأن ذلك يساهم في زيادة تكاثر الفيروس وتفاقم المرض لا سيما لدى المصابين بأمراض الربو.

كما يجب عدم الإكثار من تناول المكملات الغذائية والتي قد تؤدي إلى تكون حصوات في الكلى. بل عليكم بتناول المصادر الطبيعية من الفواكه والخضار في الوجبات الثلاث بشكل يومي.

يوصى بتناول حبة اسبرين 100 جم لما فوق 40 والذين يعانون من مشاكل في القلب. في حالة إصابتهم آلام الرأس أو الحرارة أو السعال، وقد لا يحتاج البعض لذلك.

تجنب تناول أدوية السعال لأنه ررد فعل طبيعي لتنظيف الرئة من الشوائب.

تناولوا السوائل الدافئة والأعشاب المفيدة لتخفيف حدة السعال وتجنبوا الشاي و القهوة لأنهما يسببان مشاكل للإدرار .

لا تعرضوا أنفسكم للأشعة بغرض تشخيص الفيروس لأنها قد تسبب سرطانات الثدي والغدة الدرقية كما اثبتت الدراسات.

كما يجب توعية الأطفال حول اتباع طرق الوقاية وعلى الاختلاط دون التسبب بتوتر.

أيضا افتحوا النوافذ والأبواب في ساعات الظهيرة لتنقية وتجديد الهواء داخل المنازل.

يجب عزل الأشخاص داخل المنازل في حال الإصابة واتباع القواعد الثلاث.

اتصل على الرقم 184 في حال اشتباهك بالإصابة لتوجيهك إلى أقرب مستشفى.

في حال كانت النتيجة إيجابية يأتي الفريق المختص إلى المنزل ويقدم الخدمات اللازمة للأسرة من علاج وتعليمات وفحوصات أخرى لباقي الأفراد.

تابع أيضا /

دراسة تثير ضجة.. هل ظهر كورونا في هذا البلد قبل الصين؟