منوعات

نسرين طافش بإطلالة رياضية.. ورشاقتها حديث الجمهور!

شاركت النجمة السورية نسرين طافش جمهورهاعبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الإجتماعي انستغرام صورة جديدة لها من داخل الجيم.

ظهرت نسرين في الصورة وهي تستعرض قوامها الرشيق بملابس رياضية ضيقة من داخل صالة الرياضة، وعلقت قائلة: “سر النجاح يكمن في الاستمرارية و الالتزام بما تفعله و المواظبة عليه ، لا تتوقف ابدا عن فعل ما يبهجك و يجعلك أقوى ، عن فعل ما يجعلك في سلام، اسأل نفسك ماذا فعلت اليوم لترفع من صحتك النفسية و الجسدية ؟ ما هي نوعية الأفكار التي تدخلها الى عقلك ؟ما هي نوعية المأكولات التي تدخلها إلى جسدك؟”

أحدث الأخبار

«هل كان هناك بحر في أنقرة؟».. العثور على أحفورةٍ عمرها 66 مليون عامٍ داخل مستوطنةٍ حثيةٍ بالعاصمة!

  حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…

14/09/2026

«فاتورة الحروب الإقليمية.. جودت يلماز يعلن مؤشرات البرنامج المتوسط الأجل واقتصاد تركيا ويتوقع تجاوز الدخل 1.8 تريليون دولار!

أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…

06/09/2026

«الدبلوماسية العابرة للقارات».. دور أنقرة المحوري في نجاح وهندسة توسع «اتفاق مكة»!

في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…

03/09/2026

التضخم السنوي في تركيا يستقر عند 31.51%.. وتحديد سقف الإيجارات لشهر سبتمبر بنسبة 31.79%

أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…

03/09/2026

«المنطقة تدفع ثمن عدوان إسرائيل».. أردوغان يوجه رسائل حاسمة للعالم من قمة شنغهاي!.

  ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…

01/09/2026