سر أكل سبع تمرات في الصباح
قال نبينا محمد صلى الله عليه وآله وسلم: "من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر" رواه صحيح البخاري.تعتبر ثمار التمر منجم من الفيتامينات بسبب كثرة العناصر المعدنية التي تحتويها مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد…