نسرين طافش تشرح لمتابعيها: “كيف ساعدني التأمل!”

 نشرت الفنانة السورية نسرين طافش مجموعة صور على حسابها الرسمي مواقع التواصل الاجتماعي إنستغرام .

 

وظهرت نسرين طلفش في الصور وهي مرتدية الملابس الرياضية تمارس التأمل في مكان طبيعي .

 

وعلقت نسرين طافش على الصورة : ” كيف ساعدني التأمل! ”

 

وقالت نسرين طافش أن التأمل حالة من الصفاء الذهني و الروحي التي تمكنك من الوصول الى السلام و الاتزان النفسي .

 

وأضافت أن التأمل هو الاتصال بطاقة الكون من الخالق و ايجاد الحلول لتصبح اكتر مرونة و تقبل، أكثر سرعة في تجاوز التحديات، أكثر شجاعة و حرية بالتعبير عن نفسك .

وتابعت : “ان لم تجرب روعة فوائد تمارين التنفس السليم والتامل بعد ابحث عنها و تعلم، متوفر مئات المعلومات و الفيديوهات في جميع محركات البحث، طالما انه أفادني فهو بالتأكيد سوف يفيدك”.

• القبض على شاب وفتاة قاما ببث مشاهد صادمة على إنستغرام في بورصة  (فيديو)