قالت الفنانة التركية الشهيرة نورغول يشيلكاي، أنها اكتسب الكثير من الوزن بسبب الخمول خلال فترة جائحة كورونا .
وأضافت أنه مع نهاية الجائحة طبقت العديد من التقنيات المختلفة لفقدان الوزن .
وتابعت أن سر فقدانها وزنها بشكل سريع هو اتباعها نظام غذائي قاصي تضمن التالي : “توقفت عن تناول الطعام ليلا. أصوم لمدة 16 ساعة. أتناول وجبة الإفطار في وقت متأخر وأنتبه جيدا لما آكله. وأستخدم بياض البيض للهالات السوداء تحت العين وتصفية القهوة للسيلوليت الخاص بي.”أريد أن أستمتع بنفسي قليلاً” .
كشفت 6 شركات أبحاث واستطلاع رأي تركية، شملت (Betimar، Özdemir، ORC، ALF، Areda، والمرشح/الباحث Murat…
أعلن معهد الإحصاء التركي (TÜİK) عن بيانات التضخم لشهر يوليو 2026، حيث أظهرت الأرقام تسجيل…
دعا رئيس الوزراء اللبناني السابق فؤاد السنيورة إلى إطلاق مبادرة شراكة إقليمية تضم تركيا وسوريا…
كشفت تقارير إعلامية نقلاً عن مصادر مطلعة أن الحكومة الإسرائيلية أبلغت "لجنة السلام" والمسؤولين الدوليين،…
أعلن وزير الخزانة والمالية التركي محمد شيمشك عن إطلاق تطبيق "ملف إعداد التدقيق" الذي سيشكل…
أكد وزير الخزانة والمالية محمد شيمشك أن إيرادات السياحة السنوية حافظت خلال الربع…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
