هل تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الهاتف، أو تحافظ على ذراعك في وضعية منحنية أثناء النوم؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مهددًا بالإصابة بمتلازمة النفق الكعبري، وهي حالة ناتجة عن ضغط الأعصاب.
وأوضح أخصائي جراحة العظام والطب الروماتيزمي، الدكتور إمري كايا، أن الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه المتلازمة تشمل التنميل والشلل المؤقت في الأصابع الصغيرة والبنصر، والشعور بصدمة كهربائية، إضافة إلى الأوجاع التي قد تزعج الشخص أثناء النوم.
وأشار كايا إلى أن الأسباب الرئيسية لهذه المتلازمة تتمثل في بقاء المرفق في وضعية منحنية لفترات طويلة، الضغط على الأسطح الصلبة، الحركات المتكررة والمجهدة لليد والذراع، وبعض الأمراض الروماتيزمية. وأضاف أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا على وسائل التواصل الاجتماعي أو الذين يستخدمون الهواتف الذكية لفترات طويلة، هم الأكثر عرضة لهذا الخطر.
وحذر كايا من أن استمرار المرفق في وضعية منحنية يمكن أن يؤدي إلى ضغط مستمر على الأعصاب، مما قد يتسبب في تلف دائم لليد والأصابع.
شهدت محكمة بولو الجنائية جلسة عاصفة في قضية "الابتزاز بالإكراه"، حيث أدلت الموظفة (أوزنور ج.)…
شهدت قضية اختفاء الطالبة الجامعية "غوليستان دوكو"، المفقودة منذ عام 2020، تحولاً جذرياً بعد إعادة…
في مشهد هزَّ حي "باغلار" بمدينة ديار بكر، ارتكب رجل يبلغ من العمر 72…
ودّع ريال مدريد منافسات دوري أبطال أوروبا بعد خسارته المثيرة أمام بايرن ميونخ بنتيجة…
فتحت السلطات التركية في إسطنبول تحقيقاً موسعاً إثر وفاة المواطن السائح السعودي المحمدي سعيد سويلم…
في خطوة تهدف لتعزيز نفوذه في الإدارات المحلية وتغير المشهد السياسي التركي، يستعد حزب العدالة…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
