تركيا الآن.. عين على تركيا
تصفح التصنيف

حياتنا

الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة

إحذروا .. منتجات تتلف الدماغ وحلول لتفادي هذا التلف

من أجل الحفاظ على صحة العقل، من الضروري الالتزام بنظام التغذية الجزئي والمتكرر، وكذلك مراقبة نظام الشرب وإضافة منتجات تحتوي على أوميغا-3 إلى النظام الغذائي. وقالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إنه خلال حرارة الصيف، من المهم جدا…

آلام الحلمة.. ما سببها؟ ومتى تلجأين للطبيب؟

لا شك أنك تعرضت لألم الحلمة في مرحلة ما من حياتك، مثل بعض الألم في أوقات الدورة الشهرية، وأحيانا حكة مزعجة، وربما ألم أشد، وربما أخافك قليلا. الحقيقة العلمية والطبية الاساس، هي أن ألم الحلمة طبيعي إلى حد ما، فحوالي 70 في المائة من النساء…

مكسرات مفيدة وأخرى عليك الابتعاد عنها

يبحث العديد من الأشخاص عن بعض الوجبات الخفيفة التي يمكنهم تناولها إما بين الوجبات الرئيسية، أو في العمل أو النادي، وتعد المكسرات من ضمن الخيارات التي يلجأ لها معظمهم. إلا أن هناك بعض أنواع المكسرات التي قد تكون مضرة وأنت لا تعلمين ذلك،…

تعرف على أفضل مكمل غذائي لفقدان الوزن

ينصح العديد من خبراء التغذية الصحية باستخدام عنصر "السيلليوم"، وهو مكمل قائم على الألياف مشتق من بذور عشب "بلانتاغو أوفاتا"، لفقدان الوزن. وبحسب صحيفة "إكسبريس"، يعد السيلليوم من الألياف القابلة للذوبان والتي تمتزج مع…

بعد استئصال لوزتي طفلك.. ما الأطعمة التي يأكلها أو يتجنبها؟

دائماً ما يشتكي الأطفال من التهابات مستمرة في اللوزتين، وعندئذٍ أكثر ما ينصح به الطبيب هو إزالتهما تجنباً للمزيد من المشكلات الصحية اللاحقة. فالالتهاب الدائم والمتكرر للوزتين يؤدي لحدوث التهابات حادة، فتصبحان عبئاً على الجسم بدلاً من أن…

“واتسآب” تطرح تقنية جديدة تسهل كثيرا لأصحاب الأعمال

طرحت منصة التراسل الفوري الأشهر في العالم "واتسآب" تقنية جديدة تسهّل كثيرا لأصحاب الأعمال. وأوضح موقع "إنغادجيت" التقني المتخصص أن تحديث تطبيق "واتسآب بزنس" سيسهل بصورة كبيرة إمكانية تواصل أصحاب الأعمال مع عملائهم بصورة آمنة.…

أطعمة تهدد الصحة إذا لم تطبخ جيداً

قد تشكل المواد الغذائية الشائعة التي نستهلكها على الدوام خطراً كبيراً على الصحة إذا لم تطبخ بشكل صحيح قبل تناولها. فيما يلي قائمة في أهم الأغذية الخطيرة إذا لم تُطبخ جيداً وفق صحيفة تايمز أوف إنديا: البطاطس تنمو أدران البطاطس إذ…

9 حيل سحرية لإيجاد بدائل للسكر في نظامك الغذائي

في كل مرة يفتح فيها الحديث عن أي نظام غذائي صحي أو ريجيم أو دايت، غالبًا ما نسمع حكايات حول كيف أن مجرد قطع السكر من النظام الغذائي يساعد على فقدان الوزن، لكن طالما كان هذا الأمر بالنسبة لنا صعب وربما مستحيل. ولكن موقع …

خبر مفجع للمتعافين من كورونا

كشفت دراسة حديثة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تتسبب في الشعور بالهذيان والسكتات الدماغية وتلف الأعصاب لدى عدد من المرضى. وبحسب شبكة "سي إن إن"، أفاد خبراء من كلية لندن أن هناك زيادة مقلقة في عدد الإصابات بالتهاب دماغي نادر يعرف باسم "…

30 طريقة لتنمية الذكاء

لا يقتصر مفهوم الذكاء على القدرة على حل المسائل الرياضية المعقدة , او الحصول على درجات علمية رفيعية فقط , و كذلك لم يعد اجتياز اختبارات الذكاء المعتادة هو المقياس الوحيد لتحديد مستوي ذكاء الشخص فالذكاء كما يقرر علماء اليوم , متعدد الأنواع و…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد