تركيا الآن.. عين على تركيا
تصفح التصنيف

حياتنا

الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة

أطعمة تنظّف جسم المدخّن من آثار التبغ

تدخين التبغ يجعل الجسم حساساً ومعرّضاً للإصابة بالأمراض، نتيجة عدم استفادة الجسم من نسبة من المغذيات الأساسية. ولتعويض ذلك يحتاج المدخّن إلى أكل المزيد من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامينات "د" و"سي" و"إي". كذلك، تلعب المعادن ومضادات…

تعرف على فوائد الكبيرة لشرب البقدونس على الريق .

فوائد شرب منقوع البقدونس استُخدم منقوع البقدونس منذ عدّة قرون بسبب خصائصه العلاجيّة، خاصّةً عند شربه على الرّيق كغيره من مَنقوعات الأعشاب، حيث تتضاعف الفائدة المَرجوّة وتُسهّل عمليّة الامتصاص لمكوّناته الفعّالة، وسيأتي ذكر أهمّ الفوائد…

عليك بالماء إذا كنت تعاني من هذه الأمراض

وكالات -تركيا الان - جميعنا يسمع عبارة "أكثر من شرب الماء" ولكن أغلبنا لايعرف الأسباب الحقيقة وراءها وماهي الفوائد التي يحصل عليها جسدنا من شرب الماء، وكيف يمكننا اختيار الأوقات المناسبة لشرب الماء وماهي الكمية المناسبة لأجسامنا. موقع"شاغ…

تعرف على تأثير تناول مزيج من المكسرات!

تركيا الان - وكالات أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وفحص الباحثون التاريخ المرضي ونمط الحياة والعادات الغذائية لأكثر…

تركي يعيش بين أحضان 30 ألف كتاب .

حوّل المعلم التركي المتقاعد دورسون جيجك، منزله في ولاية قيصري وسط تركيا، إلى مكتبة تضم عشرات الآلاف من الكتب. رحلة جيجك (54 عامًا) مع الكتاب منذ دراسته في المرحلة الابتدائية، حيث تأثر بإخوته الأكبر منه سنًا، وبدأ بقراءة جميع الكتب التي تصل…

8 أسباب لوجع أسفل البطن عند الرجال.

تركيا الان - وكالات آلام البطن من الأعراض الشائعة لعديد الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وتتعدد أماكن الألم في منطقة البطن بتعدد الحالات التي يمكن أن تؤشر إليها تلك الآلام. إذ أن المكان الذي يبدأ منه الألم ودرجة شدته، والمدة التي يستمر…

طرق لمحاربة الأرق في الشتاء

وكالات - تركيا الان - واحدة من أكثر المشاكل التي تواجهنا خلال فصل الشتاء هي الأرق. تزداد حدية الأرق خلال أيام فصل الشتاء بسبب طول فترة الليل والشعور الزائد بالملل والتعب والتوتر خلال دوام العمل. عدم الحصول على ما يكفي من النوم يلحق…

خلطة طبيعية لتغذية و معالجة مشكلة تلف الشعر مع البشرة .

وكالات -تركيا الان تُعانى الكثير من الفتيات من مشكلة تلف الشعر مع البشرة نتيجة إلى القيام ببعض العادات الضارة والسلبية على الجسم، بداية من السهر، وعدم الانتظام في النوم بالشكل الصحيح، مرورا بعدم تناول الأطعمة الصحية التي يحتاجها كلًا من…

أطعمة تساعد على الشفاء من حالات المرض الشائعة

وكالات -تركيا الان  - نوع المشكلة الصحية التي تشكو منها يحدد الطعام المناسب لك، بعض النظر عمّا تفضله أو لا تستسيغه. فعندما تكون مريضاً آخر شيء تود أن تفعله هو أكل طعام يزيد تدهور الحالة. إليك ما تحتاج معرفته عن الأطعمة المناسبة لحالات…

5 نصائح للتخلص من الدهون في الشتاء .

تركيا الان  – وكالات – تميل أجسادنا في الشتاء لتناول مزيد من الطعام، وعلى الرغم من ذلك، فإن فصل الشتاء يعد فرصة للباحثين عن تخفيض نسبة الدهون في أجسادهم، خصوصا أن جسم الإنسان يميل إلى حرق مزيد من الدهون في الشتاء، بوصفه آلية دفاعية للبحث عن…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد