تركيا الآن.. عين على تركيا
تصفح التصنيف

حياتنا

الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة

هذا ما يحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول الخبز

للخبز العديد من الفوائد الصحية ولكن لا يوصى بالإفراط في تناوله لأنه يسبب زيادة الوزن وفي نفس الوقت يمكن أن تحدث العديد من الآثار في الجسم عند التوقف عن تناول الخبز. يعتقد الكثير من الناس أن التوقف عن تناول الخبزْ يساعد في الحفاظ على…

عادات سيئة يجب تجنبها عند استخدام الحمام

يعرض لكم موقع تركيا الأن مجموعة عادات سيئة يجب تجنبها عند استخدام الحمام، يدرك الكثير أن العدوى بغض النظر عن نوعها سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو فطرية يمكن أن تنتقل إلى الشخص إذا استخدم مرحاضًا متسخًا، ولكن هناك أخطاء أخرى يرتكبها بعض…

كل ما يجب معرفته عن العلاقة الزوجية بعد الـ 60

يعرض لك موقع تركيا الان كل ما يخص العلاقة الزوجية بعد الـ 60.. غالبًا ما نفترض أن التقدم في السن يرتبط بانخفاض الشهية للجنس. ولكن يبدو أننا بحاجة إلى إعادة النظر في هذا الأمر. وجدت دراسة علمية أجرتها جامعة مانشستر على أكثر من 7 آلاف شخص،…

تشنج القضيب الذكري: الأسباب والعلاج

يتأثر القضيب الذكري بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية والتي يمكن أن تسبب الألم والتشنج فما هي الأسباب الرئيسية لتقلصات الأعضاء الذكرية وكيف يمكن علاجها؟ والتفاصيل هي على النحو التالي: أسباب تشنج القضيب الذكري وطرق العلاج الاصابة بمرض…

التنفس عن طريق الفم خلال النوم يعرض الأسنان للتسوس

كثير منا يتنفس من خلال الفم أثناء النوم لكن هل يؤثر ذلك على صحة الأسنان؟ اليك ما توصلت اليه الدراسة الجديدة. وجدت نتائج دراسة جديدة أن تنفس الفم أثناء النوم يزيد من خطر تآكل الأسنان وتسوس الأسنان. ومن هنا أوضح الباحثون في دراستهم…

عادات تساعدك في خسارة الوزن!

يعرض لكم موقع تركيا الأن مجموعة عادات تساعدك في خسارة الوزن، حيث كشف مجموعة من الخبراء مؤخرًا عن أهم العادات التي يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج عند اتباع نظام غذائي. عادات تساعدك في خسارة الوزن تناول الألياف والبروتين بشكل…

اسماك تسبب الكرش.. تجنبها فوراً!

هل هناك اسماك تسبب الكرش؟ عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية لفقدان الوزن لا يوجد شيء أكثر صحة من قطعة سمكة لطيفة ولكن يبدو أن هذا ليس هو الحال مع أنواع معينة من الأسماك. وجد تقرير أنه ليست كل المأكولات البحرية صحية ويمكن اعتبارها…

نصائح لتعزيز المناعة في فصل الخريف

يعتبر الخريف موسمًا لأمراض البرد والإنفلونزا حيث انتشر عدد من الأوبئة الموسمية عبر غلافه الجوي. يمكننا توقع هذه الفترة والاستعداد لها من خلال حماية أنفسنا بارتداء الملابس القطنية الدافئة واتباع حمية غذائية صحية. وقال بي ديلي المختص في…

تمارين للتخلص من الذقن المزدوج

الذقن المزدوجة هي الدهون الزائدة التي تتراكم تحت ذقنك، والتي يمكن أن تنتج عن زيادة الوزن أو الجينات أو الجلد المترهل بسبب الشيخوخة. للتخلص من الذقن المزدوجة يتطلب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي. فيما يلي عدد…

أشياء نفعلها يوميا تضر بصحتنا.. تجنبها فورا!

هناك بعض الأشياء المعروفة في حياتك اليومية التي يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل التدخين. الشاي الساخن إذا كنت ترغب في احتساء كوب من الشاي لمساعدتك على العمل أو الدراسة، فتأكد من تركه يبرد أولاً، لأن الشاي الساخن جدًا مرتبط…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد