أطعمة تُعزز صحة الرئتين
الرئة عبارة عن مصنع أكسجين حساس للغاية داخل جسمك وهي حساسة جدًا للعوامل الخارجية حتى فقاعات الصابون وجزيئات الغبار…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
مادة غذائية شائعة تساعد على حرق الدهون أثناء النوم
قالت الدكتورة أنجيليكا تشيج أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية إنه ليس من الضروري على الإطلاق النوم على…
كيف يُؤثِّر الحمل على أحلامك؟
يعتبر الحلم جزء طبيعي وصحي من عملية النوم. ومع ذلك قد تلاحظين اختلافًا في وتيرة وأنواع الأحلام التي تراودك خلال…
أضرار خطيرة.. طبيبة تحذر من استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن
يستخدم معظم الناس أعواد القطن لتنظيف الأذنين، على الرغم من العديد من التحذيرات حول سوء استخدامها واستخداماتها…
أطعمة يجب تناولها نيئة لجني كل فوائدها
عندما يتعلق الأمر بالأطعمة الصحية فإن أول شيء نفعله هو معرفة القيم الغذائية للأطعمة. حتى نتمكن من توفير أكبر قدر…
طريقة زيادة الوزن في أسبوع
زيادة السعرات الحرارية
مضاعفة عدد السعرات الحرارية اليومية ينتج عنه زيادة سريعة في الوزن، لذلك يمكنك إضافة…
“استشاري” يُحذّر من إزالة شعر الأنف.. ويكشف عن خطورتها!
أكد استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة الدكتور محمد الصامل على ضرورة التخلي عن عادة نتف الأنف. لما لها من آثار…
الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بـ50%
أكدت دراسة علمية بريطانية أهمية الرضاعة الطبيعية حيث تقلل من نسبة الإصابة بالاكتئاب عند النساء بعد الولادة بنسبة…
فئات ممنوعة من تناول المشروبات الغازية والكشف عن خطورتها!
أكدت خبيرة التغذية إيرينا بيساريفا أن شرب المياه الغازية المحلاة والماء الممزوج بالغاز يضر بمجموعات معينة من الناس…
التوت.. لزيادة خصوبة الرجال
وجدت دراسة جديدة أن تناول التوت يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة لدى الرجال.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن…