الجلوس طويلاً قد يصيب الشخص بالسرطان
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة معرضون بشكل كبير للإصابة بالسرطان والسكري وارتفاع…
تصفح التصنيف
صحة
الأخبار والتقارير والتحقيقات المنوعة المتعلقة بحياة الناس، وأنماط الحياة الحديثة٬ والأخبار المنوعة وكل ما يتعلق بالصحة والجمال والموضة
المشي 20 دقيقة يومياً يجنبك السرطان
أظهرت أبحاث ودراسات جديدة نُشرت في بريطانيا أن المشي بوتيرة 20 دقيقة في اليوم يمكن أن يقي الشخص من الإصابة بالسرطان…
3 ساعات يومياً أمام التلفاز تزيد خطر الوفاة المبكرة
تزداد مخاطر الوفاة المبكرة لدى البالغين الذين يشاهدون التليفزيون ثلاث ساعات. أو أكثر يوميًا مقارنة بمن يقضون وقتًا…
خطوة عليكِ القيام بها عند ارتداء الصنادل هذا الصيف
أهم ما يميز فصل الصيف هو بساطة ملابسه ولكن هناك خطوة واحدة قد تنساها عندما يكون الأمر متعلق بالأحذية خلال هذا…
لماذا عليك تناول “الزبادي” قبل النوم؟
تحرص النساء اختيار عشاء صحي وخفيف لتحافظ على لياقتها. لذلك فإن تناول الزبادي على العشاء أي قبل النوم مفيد جدًا…
الآثار المترتبة على ممارسة الرياضة 10 دقائق في اليوم
يمكن أن يوفر لك ممارسة التمارين الرياضية القوية لمدة 10 دقائق يوميًا فوائد صحية كبيرة بعيدا عن التمارين الشاقة أو…
ماذا يحدث لجسمك عند النوم أمام المروحة طيلة الليل؟
أكد خبراء Sleep Advisor أن النوم أمام مروحة ليلاً أمر سيء ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية وجفاف…
هؤلاء الأشخاص ممنوعون من ممارسة “العلاقة الزوجية” في الطقس الحار!
كشف اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور فيليب كوزمينكو. عن عوامل الخطر لكبار السن والمصابين بأمراض القلب…
احذروا من تناول المثلجات !
ذوبان نكهة الآيس كريم على لسانك من أكثر الملذات الممتعة في الحياة. لكن تناول ملعقة من تلك المتعة المجمدة يحمل خطرًا…
أطعمة خطيرة وسامة.. ابتعد عنها
هناك العديد من الأطعمة المعروفة بأنها ضارة بصحة الإنسان ولكن هناك أطعمة أخرى غير متوقعة ضارة بصحتك وتعتبر سامة…