4 مشروبات رمضانية لزيادة الوزن بسرعة enas ozdemir الأربعاء 05 أبريل 2023 0 يُعرف شهر رمضان بالمشروبات اللذيذة التي تساعد على ترطيب الجسم وتعويض نقص السوائل خلال فترة الصيام ، بالرغم من…
أغنى رجل في تركيا مراد أولكرخسر مركزه الأول أمام إبراهيم أردموغلو!.. طالع قائمة… nora oglu الأربعاء 05 أبريل 2023 0نشرت مجلة الأعمال الأمريكية فوربس قائمة المليارديرات لعام 2023، الأريعاء، ونضمنت قائمة 26 اسمًا من…
8 نصائح للتغلب على الإرهاق أثناء الصيام nora oglu الأربعاء 05 أبريل 2023 0 يعد الصيام خلال شهر رمضان تجربة صعبة بالنسبة للبعض، وقد يتسبب في الإرهاق والتعب أحياناً، لذلك يجب على الصائم اتباع…
الوقت الامثل لتناول القطايف في رمضان nora oglu الثلاثاء 04 أبريل 2023 0 تعتبر القطايف من الحلويات الرمضانية المفضلة لدى الكثيرين، حيث يتناولونها في السهرات الرمضانية مع الأهل والأصدقاء…
أعشاب تعالج اصفرار الاسنان ورائحة الفم الكريهة nora oglu الثلاثاء 04 أبريل 2023 0 يحرص الكثير من الأشخاص الحفاظ على صحة أسنانهم وجمالها، ولكن بعض العوامل مثل التدخين وتناول المشروبات الغازية…
كيف تحافظين على بشرة مشرقة خلال رمضان nora oglu الثلاثاء 04 أبريل 2023 0 تعاني بعض النساء من شحوب البشرة في شهر رمضان المبارك بسبب عدة عوامل، منها الإرهاق والجفاف نتيجة الامتناع عن شرب…
خبير تغذية يكشف 14 فائدة مذهلة للشاي الأخضر enas ozdemir الإثنين 03 أبريل 2023 0 شارك طبيب الأسرة سعود الشهري متابعيه عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي تويتر مقطع فيديو كشف خلاله عن 14…
تركيا .. أرقام التضخم لشهر مارس الماضي nora oglu الإثنين 03 أبريل 2023 0 أعلنت هيئة الإحصاء التركية، الإثنين، عن أرقام مؤشر أسعار المستهلك لشهر مارس الماضي .وقالت…
احذر.. الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان enas ozdemir الأحد 02 أبريل 2023 0 حذرت أخصائية تغذية تركية من أن الإفراط في تناول الشاي والقهوة يزيد العطش في نهار رمضان.وشددت على ضرورة الحفاظ…
عادة خاطئة تحول زيت الزيتون لمادة ضارة .. إحذر أن تفعلها nora oglu الأحد 02 أبريل 2023 0 يعتبر زيت الزيتون من الأطعمة الغنية بالمغذيات المفيدة لصحة الإنسان كما أنه يساعد في علاج عدد كبير من الأمراض…