السكري

كشفت أخصائية التغذية والطبيبة الروسية يلينا سولوماتينا في حوار خاص مع وكالة "سبوتنيك" عن نظام غذائي يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ويخفض الوزن. وقالت الطبيبة:"إن تناول الكثير من الألياف، والأطعمة…