تصفح الوسم

الصيف

فوائد وأهمية شرب الماء في رمضان

مع حلول شهر رمضان في الصيف وارتفاع درجات الحرارة يجب استبدال السوائل التي يفقدها الجسم في نهار رمضان في غضون ساعات قليلة من الليل للحفاظ على توازن سوائل الجسم.من الطبيعي الحصول على الماء من العصائر والمشروبات الأخرى لكن ضع في اعتبارك أن…

سبب انتشار فيروس كورونا في الشتاء مقارنةً بالصيف؟ استشاري يجيب

كشف استشاري الأمراض المعدية الدكتور عوض العمري سر تفشي فيروس كورونا في الشتاء أكثر من الصيف.وقال :”هناك مؤشرات وأدلة مختبرية تدل على أن الفيروس ينشط شتاءً ويخمل صيفا لعدة أسباب منها درجة الحرارة على الأسطح  فالفيروس يموت في درجة الحرارة…

أردوغان: نستهدف وصول تركيا إلى أكبر 10 اقتصادات في العالم

شدد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن هدف الحكومة إلى أن تكون تركيا من بين أكبر 10 اقتصادات في العالم. مشيرًا إلى أن البلاد ستشهد مناخًا اقتصاديًا مختلفًا في أشهر الصيف المقبلة، على حد قوله.وقال في كلمة له قبل اجتماعه مع الاقتصاديين…

كم تفاحة يمكننا أن نأكل في اليوم.. اخصائية تجيب!

أوضحت الدكتورة و اخصائية التغذية الروسية ريما مويسيينكو فوائد التفاح وعدد التفاح الذي يمكن للشخص أن يأكله بشكل صحي يوميًا.وقالت إنه في نهاية الصيف يمكن للشخص الحصول على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن من محصول التفاح الجديد. لكن هل…

علاجات منزلية لاسمرار اليدين

في الصيف لا تؤدي الحرارة إلى تجفيف أجسامنا فحسب. بل تجعل بشرتنا باهتة وجافة أيضًا وتتسبب الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس في تغميق لون البشرة. ولأن اليدين غالبًا ما تكون أكثر الأجزاء عرضة للاسمرار. سندرج لك مجموعة من العلاجات المنزلية…

أنطاليا تفيض بالسياح مع قرب العيد

مع اقتراب عطلة عيد الأضحى وموسم الصيف ، تشهد مدينة أنطاليا الساحلية. في جنوب تركيا زيادة كبيرة في عدد الزوار.تتميز أنطاليا بطبيعتها الساحرة وتنوع السواحل التي تقدم خدمات ممتازة والعديد من المناظر الطبيعية. والمنتجعات المطلة على البحر،…

5 نصائح للحفاظ على بشرة صحية مع تغيير الفصول.. أهمها واقى الشمس

سواء كنا ننتقل من المناخ البارد إلى المناخ الحار أو العكس، فإن هناك تغييرات تطرأ على الـ بشرة ، فعندما يتغير الطقس من حار إلى بارد ينخفض ​​مستوى الرطوبة فى الهواء. وتحتاج البشر إلى أقصى قدر من الترطيب من خلال تناول كمية كافية من الماء. وإذا…

اشرب الشاي الساخن في الصيف لتبرد!

يميل معظم الناس إلى تناول مشروب بارد خلال موجة الحر، ولكن كوبا من الشاي الساخن قد يكون الخيار الأفضل.وحللت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا عام 2012، تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرارة الجسم.وأظهرت النتائج أن مشروبا…

“امام اوغلو” يعين منقذات على شواطئ اسطنبول (شاهد)

أقدم رئيس بلدية اسطنبول الكبرى أكرم امام أوغلو على اتخاذ قرار  يحدث لأول مرة في تركيا.وذكرت تقارير إعلامية، وفق متابعة تركيا الان، أن امام أوغلو قرر تعيين منقذات على شاطئ البحر  مع بدء موسم الصيف والسباحة.والتقطت عدسات الكاميرات…

7 نصائح بسيطة لنوم هانئ في الصيف

الحصول على قسط واف من النوم يعتبر من الاحتياجات الضرورية لكل إنسان، إذ يحتاج الجسم البشري إلى النوم من أجل شحذ الطاقة والتعامل مع متطلبات الحياة. ومع ارتفاع درجات الحرارة خصوصا في فصل الصيف، يصبح النوم "كابوسا" حقيقيا لعدد كبير من الناس،…