تصفح الوسم

العمل

7 علامات تؤكد أن عملك يدمرك .. وماذا تفعل حيال الأمر

يواجه الكثير من الناس حاليا ضغوطا كبيرة بسبب تغير أنماط العمل، وسط تفشي جائحة كورونا المستجد، وهو ما يجعل الكثير يشعرون أن العمل بات يشكل ضغطا عليهم.ويقدم موقع "كليفلاند كلينكس" الطبي الشهير مجموعة من العلامات التي تؤكد أن…

كيف يمكن لعملك أن يقتلك؟!

ﺗﺸﻴﺮ دراﺳﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ إﻟﻰ أن اﻟﻌﻤﻞ 8 ﺳﺎﻋﺎت ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺪار أﺳﺒﻮع ﻗﺪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎرﺗﻔﺎع ﺿﻐﻂ اﻟﺪم.وﺣﻠﻞ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻻﻓﺎل ﻓﻲ ﻛﻴﺒﻚ ﺑﻜﻨﺪا، اﻟﺒﻴﺎﻧﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟـ3500 ﻣﻦ ﻣﻮﻇﻔﻲ اﻟﻤﻜﺎﺗﺐ، وأﻇﻬﺮت اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ أن اﻟﻌﻤﻞ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ 40 ﺳﺎﻋﺔ أﺳﺒﻮﻋﻴﺎ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ…

كيف تقدم العذر المقنع لتأخيرك عن العمل؟

في المرة المقبل التي تتأخر فيها عن العمل، يجب أن تفكر جيداً في العذر الذي تقدمه، حيث تقول إحدى الدراسات إن إظهار نيتك السليمة هو أفضل طريقة للحد من الضرر الناتج عن التأخير.وتقول الدكتورة بولينا سليوا من كلية الفلسفة بجامعة كامبريدج "يجب…