الموز

يعتبر الموز من الفواكه المهمة في النظام الغذائي اليومي لأنه يحسن حالة البكتيريا المعوية ويعزز الهضم الجيد. لماذا من المفيد تناول موزة واحدة يومياً مفيد للهضم:يحتوي الموز على البكتين وهو نوع من الألياف التي تحفز الأمعاء. كما يحتوي على…

يكون الموز قاتلاً في غضون ساعتين إذا أصيب بأعراض مهددة للحياة يغفل عنها المستهلك.يصبح الموز سامًا إذا تعرض لإفرازات من نوع من العنكبوت الخطير يعرف باسم "عنكبوت الموز".هذا النوع يفضل الموز في قائمة طعامه لذلك ينشر خيوطه عليها…

يدرج ريجيم الموز في اليابان تحت خانة الحميات الغذائية السريعة لإنقاص الوزن، لقدرته العالية على تحسين عملية الهضم وغناه بالإنزيمات المحفّزة للتمثيل الغذائي.ويساعد تناول ثمرة منه فور الاستيقاظ من النوم، في إفراز هرمون…

الحموضة من الأمراض التي تصيب المعدة، وتسبب شعورا مزعجا بالحرقة والألم، وهناك الكثيرين من أصبحوا يتناولون أدوية الحموضة بشكل يومي ودائم، على الرغم من آثارها الجانبية على الجسم، وهناك العديد من الأسباب وراء الإصابة بالحموضة، مثل السمنة…

يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب. ولإنقاص الوزن، من المهم التحدث إلى الطبيب حول وضع خطة آمنة…

يحتوي الموز على العديد من العناصر المعدنية الدقيقة المفيدة، إضافة إلى قيمته الغذائية العالية. ولكن الجمع بين الموز وبعض المواد الأخرى قد يلحق أضرارا بالجسم.ويفيد موقع Sohu، بأنه لا ينصح بتناول الموز مع البطيخ، وذلك لأن تناولهما معا يؤدي…

توفي فتى مصري عقب تناوله ثمرة موز تحتوي على "سم فئران"، بطريق الخطأ.ووفقا لما نشرته بوابة "أخبار اليوم"، توفي سليمان محمد، الطالب بالمرحلة الثانوية، إثر إصابته بحالة تسمم حادة. وكشفت التحريات في محافظة قنا، أن صاحب الـ18 عاما تناول…

غالبا ما يتم التخلص من قشر ثمرة الموز، في حين يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الإضافية والمعادن المفيدة.قشر الموز ليس قابلا للأكل فقط، بل هو غني بعدد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية والدهون غير…

لطالما كان الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد الفاكهة الاستوائية، الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء.فالموز متوفر في معظم…

يعد الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون كيف يؤثر مستوى نضج هذه الفاكهة على مكوناتها الغذائية.ولتوضيح ذلك بشكل جيد، نشر الرياضي الأسترالي "أخصائي…