أخصائية تكشف مادة غذائية مفيدة لتنظيف الأمعاء
أوضحت أخصائية التغذية الأوكرانية سفيتلانا فوس أن الألياف الغذائية التي توجد في بذور الكتان تنظف أمعاء الإنسان كما تفعل الفرشاة.
وتقول فوس: "فوائد بذور الكتان كثيرة. قبل كل شيء هي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تنظف أمعاء الإنسان،…