أخصائية تكشف أفضل الأطعمة لنزلات البرد
أوضحت أخصائية التغذية الروسية مارينا ماكيشا أنه عند الإصابة بنزلات البرد، يحتاج الجسم إلى مواد غذائية غنية بالبروتينات.
في مقابلة تلفزيونية أشارت الأخصائية إلى الأطعمة التي تساعد في تسريع عملية الشفاء من نزلات البردْ.
وقالت: "بما أن…