أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم

"القاتل الصامت".. عبارة يطلقها الكثير من الأطباء على مرض ضغط الدم المرتفع أو الضغط العالي، لأنه يمكن أن يستمر لسنوات دون أن يلاحظ المريض أنه مصاب به، ويمكن أن يتسبب المرض في تلف الأوعية الدموية وما يصاحب ذلك من أمراض القلب وأمراض الكلى…