ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة طعام واحدة في اليوم؟
قال الدكتور بافل إيسنبايف أحيانا يضطر الإنسان لتناول وجبة طعام واحدة في اليوم بدلا من تناوله 3ـ4 وجبات بسبب انشغالاته، أو بسبب اتباعه نظام الصيام المتقطع.
وتابع: "إذا كان الشخص يتناول وجبة طعام واحدة في اليوم بسبب ضيق الوقت، فهذا يؤثر…