تصفح الوسم

الدكتور وأخصائي التغذية الروسي أرتيوم ليونوف

احذر أكل المكسرات قبل نقعها.. هذا ما تفعله بجسمك!

هل المكسرات تضر بالجسم اذا لم يتم نقعها؟ تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة التي يحبها معظم الناس وذلك لتنوعها ومذاقها اللذيذ خاصة عندما تكون مملحة ومحمصة جيدًا. إلا أن بعض خبراء الصحة حذروا من آثارها الضارة إذا تم تحضيرها بشكل غير صحيح.قال…