الدماغ

تتقدم أدمغتنا بشكل طبيعي وذلك مع تقدمنا ​​في العمر، مما يؤدي إلى حدوث تأثيرات على وظائفها مثل الذاكرة غير المنتظمة وانخفاض كتلة الدماغ. وغالبًا ما يُثير الحديث عن صحة الدماغ مخاوف بشأن بالإصابة بمرض الزهايمر. وهو الشكل الأكثر…

بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل ،على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق. وجنّدوا 21 شابا يتمتعون بصحة جيدة للخضوع لسلسلة من اختبارات التصوير (أو DTI). والتي تشير إلى انتشار الماء في الجسم…

أوضحت الجمعية الأمريكية لجراحي الأعصاب (ANSS) أن الدماغ يتحكم في "الأفكار والذاكرة والكلام والحركة"، فضلا عن تنظيم ضربات القلب ومعدلات التنفس. وكشفت AANS: "يتكون الدماغ من نوعين من الخلايا: الخلايا العصبية والخلايا الدبقية. والعصبون مسؤول…

يستهدف فيروس كورونا الرئتين في المقام الأول، وكذلك الكلى والكبد والأوعية الدموية. ومع ذلك، يبلغ نحو نصف المرضى عن أعراض عصبية، تشير إلى أن الفيروس قد يهاجم الدماغ أيضا. وتُظهر البيانات الواردة من تطبيق COVID Symptom Study أن المرضى…

كتبت أخصائية الغدد الصماء الروسية، زهرة بافلوفا، إن النشاط البدني القصير يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. للقيام بذلك، تحتاج إلى ركوب الدراجة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة في اليوم. كحجة،…

من أجل الحفاظ على صحة العقل، من الضروري الالتزام بنظام التغذية الجزئي والمتكرر، وكذلك مراقبة نظام الشرب وإضافة منتجات تحتوي على أوميغا-3 إلى النظام الغذائي. وقالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إنه خلال حرارة الصيف، من المهم جدا…

نشرت صحيفة "صباح" تقريرا صحيا، استعرضت فيه أبرز الأطعمة اللازمة لتقوية الدماغ والذاكرة لدى الإنسان. وأشارت إلى أن خلايا الدماغ كغيرها من خلايا الجسم، بحاجة إلى عناصر غذائية معينة، كما أن الاضطرابات الغذائية قد تؤدي إلى آثار سلبية على…

نشرت مجلة "Tonic" نصائح للأخصائيين في مجال طب الأعصاب عن كيفية تحسين عمل الدماغ بواسطة طرق متاحة لكل شخص. ومن تلك الممارسات التي تساعد على تحسين عمل الدماغ: - القيلولة نادرا ما تشير الدراسات العلمية إلى أن النوم في فترة النهار…

كشفت دراسة حديثة أن طبيعة عمل الدماغ تختلف بين مَن يستيقظون مبكرا ومَن ينامون حتى ساعات متأخرة.وأجرى باحثون دراسة مسحية لمتابعة إشارات الدماغ للأعضاء المختلفة في الجسم بين مجموعتين: الأولى تضم مَن ينامون في وقت متأخر (حوالي الثانية والنصف…