الصباح

بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل حتى الصباح ،على صحتنا، واعتبروها ليست جيدة على الإطلاق.وجنّدوا 21 شابا يتمتعون بصحة جيدة للخضوع لسلسلة من اختبارات التصوير (أو DTI). والتي تشير إلى انتشار الماء في…

إذا كنت تعاني من عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح، وتجد صعوبة كبيرة في أخذ قرار أن تفتح عينيك وتضع إحدى قدميك على الأرض لتبدأ يومك، إذا كنت لا تستطيع أن تستيقظ في الوقت الذي ترغب الاستيقاظ فيه وتجد نفسك تمدّ وقت النوم ساعة أو اثنتين…