نصائح ذهبية للحصول على بطن مسطحة
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في اتباع الطرق الصحية للحصول على جسم نحيف وبطن مسطحة، والسر هو تجنب أو تقليل بعض الأطعمة والمشروبات واستبدالها بأطعمة ومشروبات أخرى لحرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي الحصول على بطن مسطحة.
تناول فيتامين…