الفواكة

قال رئيس اتحاد مصدري الفاكهة والخضروات في منطقة البحر الأبيض المتوسط التركي، "نجدت سين"، الإربعاء، أنهم صدروا ما قيمته 255.6 مليون دولار من الفاكهة والخضروات الطازجة في فبراير الماضي . وأضاف أن صادرات تركيا من الفاكهة والخضروات…

تعتبر الفواكة إحدى مصادر الطاقة والفيتامينات لجسم الإنسان، ونرى الكثير من الأشخاص يفضلون أنواعا منها على حساب غيرها. الى أن الفواكة تصبح خطرة على جسم الإنسان في ظل ظروف معينة. فبحسب اختصاصية التغذية وكبيرة الأطباء في…

تعد الخضار جزءا لا غنى عنه في خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، وبدون هذه المنتجات الطبيعية المغذية والصحية والغنية بالألياف لن يكون فقدان الوزن سوى حلم بعيد المنال. نشر موقع "تايمز أوف إينديا" تقريرا صحيا أفاد بأن تضمين .ما يكفي من…

يحتاج الجسم إلى وجبة طعام متوازنة تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها لتعمل كافة أجهزته بشكل سليم. ومن الضروري الحرص على تجنب بعض الأشياء بعد وجبة الطعام. لأنها يمكن أن تعيق عملية الهضم وتقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر…