الكرش

بذور لمحاربة السمنة والتخلص من الكرش تعتني الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن أو الحفاظ على قوام متناسق والبقاء على النظام الصحي بتحديد العديد من الأطعمة والأساليب التي يمكن أن تساعدهم على تحقيق أهدافهم. ومن بين الأطعمة…

تعتبر مشكلة الكرش من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، فهي تؤثر على الصحة العامة والمظهر الجمالي للإنسان. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة لتخسيس هذه المنطقة، فأنت في المكان المناسب، سنقدم لك في التقرير التالي أفضل مشروب…

يسعى الكثير من الناس للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يسمى بـ "الكرش" وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية. عصائر تحارب الدهون وتشعرك بالشبع لأكبر وقت  الشوكولاتة الداكنة مع الموز والمكسرات يوصى دائمًا بإضافة المكسرات الكاملة…

وجد العلماء في جامعة برن في سويسرا أن الدهون الحشوية، الموجودة في تجويف البطن، تساهم في التهاب خفيف مزمن، مما يسرع بدوره من تطور الأمراض المرتبطة بالعمر وضعف المناعة. ووفقا للعلماء، فإن نوعا معينا من الخلايا المناعية…

يعتبر نبات البقدونس من النباتات التي تستخدم في الطعام والسلطات إلا أنه له العديد من الاستخدامات الأخرى الطبية والعلاجية والتجميلية، وكشفت الأبحاث الحديثة عن أن له قدرة كبيرة علي مساعدة الجسم في التخلص من السمنة والحصول علي جسم رشيق.…