أربع دقائق فقط من النشاط اليومي تقلل خطر الإصابة بالسرطان
أفادت دراسة علمية بأن فترات متقطعة قصيرة من النشاط البدني اليومي التي تزيد من معدل نبضات القلب، مثل اللعب بشكل مكثف مع الأطفال، يمكن أن تساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان.
وجاء في الدراسة أن ما لا يزيد على أربع دقائق ونصف من النشاط…