الوفاة المبكرة

تزداد مخاطر الوفاة المبكرة لدى البالغين الذين يشاهدون التليفزيون ثلاث ساعات. أو أكثر يوميًا مقارنة بمن يقضون وقتًا أقل أمام شاشات التلفزيون، وفقًا لدراسة نشرت في جمعية القلب الأمريكية. وقال الطبيب ميغيل مارتينيز غونزالز الأستاذ المحاضر…

توصلت دراسة إلى أن تحويل نزهة مدتها 12 دقيقة إلى سريع لمدة 7 دقائق كل يوم يقلل من فرصة الوفاة المبكرة بنحو 30%. واستخدم الخبراء بقيادة جامعة كامبريدج، بيانات تعقب اللياقة البدنية لإثبات أنه عندما يتعلق الأمر بطول العمر،…