تصفح الوسم

خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس

أخصائية تحذر من خطورة اللوز

أعلنت خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس أن اللوز يحتوي على عناصر مغذية تعمل على تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية والدماغ. لكن تناوله قبل المعالجة الحرارية يهدد بمشاكل صحية.وأشارت الى أن اللوز يحتوي على مادة…

فوائد مذهلة للكوسا

تقول خبيرة التغذية الأوكرانية الدكتورة سفيتلانا فوس إن الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن. لكنها تؤثر بشكل إيجابي على الأمعاء وتقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتكوين حصوات المرارة.ووفقًا لها فإن الكوسا من الخضار التي لم تقدر…