خبيرة تغذية

أعلنت أخصائية التغذية الروسية  ألكسندرا رازرينوفا أن المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون (المولدات الحرارية) موجودة بوفرة في الطبيعة. وقالت: "هذه المواد ترفع حرارة الجسم وتسرع عملية التمثيل الغذائي ولها…

صرحت أخصائية تغذية بريطانية، إن استهلاك موزة واحدة يومياً يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، الأمر الذي يقي من النوبات القلبية، ويعود السبب في ذلك احتواء الموز على كمية مرتفعة جداً من معدن البوتاسيوم. أشارت شونا ويلكينسون من مؤسسة "Nutri…