خفض الوزن

تعد الخضار جزءا لا غنى عنه في خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، وبدون هذه المنتجات الطبيعية المغذية والصحية والغنية بالألياف لن يكون فقدان الوزن سوى حلم بعيد المنال. نشر موقع "تايمز أوف إينديا" تقريرا صحيا أفاد بأن تضمين .ما يكفي من…