نصائح لكي لا تعطش في رمضان
ارتفاع درجة الحرارة في أيام رمضان المقبلة يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام.
ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح التالية:
1- تجنب تناول…