زيت الزيتون

أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري الفوائد الصحية مذهلة لزيت الزيتون قائلاً:"المجلة الطبية ذا لانسيت نشرت عن زيت الزيتون باختصار ما يلي، وجدوا أن زيت الزيتون ينزل احتمالية الوفاة بشكل عام بنسبة 9%". واضاف في مقطع فيديو نشره عبر حسابه…

كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، عن مدى ملاءمة زيت الزيتون للطبخ أو القلي، وكيفية معرفة الزيوت الصالحة للاستخدام. وقال: "زيت الزيتون يصلح للطبخ والقلي، وأي زيت نبغى نشوفه صحي أو لا، يكون عن طريق نقطتين، الأولى هي نقطة الدخان، والثانية نقطة…

يعد الإمساك أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا عند الجميع، ويعني الإمساك انخفاضا في العبور المعوي وتصلب البراز، وهذا بدوره يؤثر على عملية طرده، ويسبب أعراضا منها آلام البطن والانتفاخ. ويرتبط الإمساك في كثير من الأحيان، بالشيخوخة، أو…