تصفح الوسم

صيام

لتجنب العطش أثناء الصيام.. إليك نصائح علمية

إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بالعطش الشديد أثناء الصيام في شهر رمضان، فقد لا يعود ذلك لقلة شربك للماء فقط، بل قد يكون أيضاً بسبب الأطعمة التي تتناولها. وقد يسبب الجفاف الصداع، والتعب، وصعوبة التركيز. في هذا السياق شارك الحساب الرسمي…

ماذا يحدث لجسم الصائم عند تناول الفاصولياء

الفاصولياء بألوانها الرائعة البيضاء والحمراء والخضراء، تقدم فوائد مذهلة للجسم، وتدخل في الكثير من الأطباق و"اليخنات" (اليخنة أكلة متعددة المكونات الغذائية) والسلطات، وتؤكل مع الأرز ومع قطع الخبز، كما يمكن إضافتها للمعكرونة. فماذا يحدث لجسم…

احذروا قلة النوم برمضان.. تصعب الصيام وتضعف المناعة

تتغير العادات اليومية للفرد بدخول شهر رمضان الكريم، ويصبح النوم لساعات أقل سمة مشتركة نظرا للسهر والبقاء لساعات متأخرة ليلاً، بسبب مواعيد السحور والفطور. وفي هذا الشأن، أوصى خبير في طبّ النوم، الصائمين بالبحث عن السبل الكفيلة بضمان…

لمواجهة كورونا.. 8 نصائح غذائية لتقوية مناعة الصائمين

مع بداية شهر رمضان يكثر القلق بشأن الصيام، خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا، فكثيرون يتخوفون من تعرضهم للأمراض بسبب حرمان الجسم من الماء والطعام خلال فترة الصيام، ولكن ذلك ليس صحيحا بشكل تام. ووفق تقرير نشره موقع "بولد سكاي" Boldsky، المعني…

الأرجنتين 12 ساعة فقط.. تعرّف على عدد ساعات الصيام المختلفة حول العالم

تختلف عدد ساعات الصيام لدى المسلمين في شهر رمضان المبارك بحسب المنطقة التي يعيشون فيها. ووفق متابعة "تركيا الآن"، يأتي رمضان هذا العام في فصل الربيع بنصف الكرة الشمالي والخريف بنصفها الجنوبي، وبالتالي تختلف ساعات الصيام حسب عدد ساعات…

الشؤون الدينية تحدد مقدار زكاة الفطر في تركيا

حددت رئاسة الشؤون الدينية في تركيا، يوم الإثنين، مقدار زكاة الفطر التي تُنفق أواخر شهر رمضان المبارك بـ28 ليرة تركية. وأفادت رئاسة الشؤون الدينية، وفق ترجمة موقع "تركيا الآن"، أنه وبعد اجتماع للمجلس الأعلى أُقر أن مبلغ زكاة الفطر 28 ليرة…