فوائد زيت الزيتون البكر

كشفت دراسة جديدة من جامعة هارفارد عن فائدة صحية مذهلة لزيت الزيتون، حيث يبدو أن استهلاكه بانتظام يمكن أن يقلل خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة ملحوظة تصل إلى 28%. هذا الاكتشاف يضيف إلى قائمة طويلة من الفوائد الصحية المعروفة لزيت الزيتون، الذي…

يعتبر زيت الزيتون البكر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، مما يساهم في وقاية الجسم من العديد من الأمراض. أهمية استخدام زيت الزيتون البكر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف. يعزز الصحة العامة…