فوائد فيتامين د

يُعرف فيتامين (د) بفوائده العظيمة لـ صحة العظام، وفي عام 2020 حصل على مكانة خاصة على الخريطة التكميلية لدعم وتعزيز المناعة في ضوء انتشار جائحة كورونا. فوائد فيتامين د  تحسين قوة العضلات. يلعب دوراً مهما ًفي نشاط مضادات الأكسدة.…