تصفح الوسم

فوائد نظام الصيام المتقطع

بشرى سارة لمرضى السكري.. هذا النظام الغذائي يساعد في التغلب على المرض

توصلت دراسة أجريت حديثا إلى أن الصيام لمدة خمسة أيام أو تناول الطعام كل 8 ساعات، والمعروف بـ نظام الصيام المتقطع لفقدان الوزن، يمكن أن يساعد بعض الأشخاص في التغلب على داء السكري من النوع الثاني، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. دراسة تزف…