منوعات

أطعمة يجب تجنبها للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يعاني الكثيرون حول العالم من رائحة الفم الكريهة، الأمر الذي يدفعهم للجوء إلى أطباء الأسنان في محاولة لإيجاد حل.

ووفقا لما نشرته صحيفة “ذا صن” البريطانية، كشف خبير الرعاية بالأسنان الدكتور هارولد كارتز، أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق معالجتها.

وأوضح كارتز أن السبب الرئيس لصدور الرائحة الكريهة من الفم ليس عدم نظافة الفم، ولكن الأمر يتعلق بالأطعمة اليومية التي يتناولها الفرد.وأشار كارتز إلى أن الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت تتسبب بصورة أساسية في رائحة الفم الكريهة، بجانب الأطعمة والعادات السيئة التي توفر بيئة خصبة للبكتريا الضارة داخل الفم.

وأكد كارتز أن بعض التغيرات الهرمونية تتسبب في صدور رائحة كريهة من الفم، مثل الدورة الشهرية وفترة الحمل بالإضافة لاستخدام حبوب منع الحمل.

وجاءت قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها تناولها بكثرة لضمان رائحة فم غير كريهة، على النحو التالي، منتجات الألبان واللحوم والأسماك والبصل والثوم والسكر المكرر والقهوة والعصائر المعلبة.

المصدر: “ذا صن” البريطانية

أحدث الأخبار

تركيا: الدبلوماسية هي الطريق الأكثر فاعلية لإنهاء الصراع بالسودان

أكد سفير تركيا في الولايات المتحدة سادات أونال، الأربعاء، على دعم بلاده لوحدة السودان وسيادته…

04/02/2026

أسعار صرف العملات الرئيسية مقابل الليرة التركية

جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الأربعاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…

04/02/2026

البيان التركي – السعودي المشترك

البيان المشترك الصادر في ختام زيارة رئيس الجمهورية التركية رجب طيب أردوغان إلى المملكة العربية…

04/02/2026

إشادة أممية بدور تركيا وقطر ومصر في تخفيض التوتر الأمريكي الإيراني

أشادت الأمم المتحدة بالجهود التي تبذلها كل من تركيا وقطر ومصر لتخفيض التوتر القائم بين…

03/02/2026

تركيا.. التضخم في أدنى مستوى سنوي له منذ 50 شهرا

تراجع معدل التضخم في تركيا إلى أدنى مستوى له منذ 50 شهرا، على أساس سنوي…

03/02/2026

الرئيس أردوغان يتوجه إلى السعودية في زيارة الرسمية

توجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، صباح الثلاثاء، إلى العاصمة السعودية الرياض لبدء زيارته الرسمية…

03/02/2026