يلجأ الكثيرون إلى المطاعم لتناول وجبات طعامهم، في حين يفضل آخرون تحضير هذه الوجبات في المنزل.
ويمكن أن تحتوي وجبات المطاعم على العديد من المكونات غير الصحية، لذلك من الأفضل اللجوء إلى تحضير الطعام في المنزل في أغلب الأوقات.
وفيما يلي مجموعة من الأسباب التي تدفعك لتحضير وجبات طعامك في المنزل، بحسب موقع هيلث لاين الإلكتروني:
1- الطعام الصحي
يمكنك التأكد من كافة المكونات خلال الطهي.
2- مراقبة السعرات الحرارية
اختيار الأطعمة التي لا تزيد الوزن.
3- توفير الوقت
إعداد وجبات الطعام في الموعد المحدد.
4- توفير المال
ستنفق أقل بكثير بالمقارنة مع المطاعم.
5- الأطباق المخصصة
تختار وصفات الطعام والمكونات المفضلة.
6- الشعور بالمتعة
تحضير الوجبات نشاط مسلي في المنزل.
7- اجتماع الأسرة
عرضت عدة مؤسسات مجتمع مدني تركية، السبت، تقريرها بعنوان "سوريا: التوقعات، المقترحات، الحلول"، الذي يستشرف…
أجرى رئيس رئيس الأركان التركي سلجوق بيرقدار أوغلو، زيارة رسمية إلى باكستان تلبية لدعوة من…
شاركت السيدة الأولى لتركيا أمينة أردوغان، الجمعة، في حفل افتتاح وحدات جديدة في مجمع الشيخ…
قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان إن أنقرة نقلت إلى محاوريها في كل فرصة، معارضتها…
حققت تركيا إيرادات من قطاع السياحة بلغت 65 مليارا و230 مليونا و749 ألف دولار خلال…
التقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الجمعة، وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، في مدينة إسطنبول.…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
