صحة

ممارسات يومية تنشر الجراثيم في منزلك

في ظل تفشي فيروس كورونا، بات الناس أكثر حرصاً على الحفاظ على النظافة العامة في المنزل والتخلص من المكروبات والفيروسات بكافة أشكالها.

وبحسب موقع “إم إس إن” الإلكتروني، فإن بعض الممارسات اليومية التي قد نقوم بها يمكن أن تؤدي إلى انتشار الجراثيم دون أن ندري. فيما يلي قائمة بهذه الممارسات:

1- عدم تعقيم الهاتف بعد العودة من الخارج

عادة ما يستخدم الكثير منا الهاتف للرد على اتصل أو كتابة رسالة نصية أثناء تواجدنا خارج المنزل، وهذا قد يساهم في انتقال الجراثيم والفيروسات من أيدينا التي التقطتها عبر ملامسة أسطح أخرى، إلى الهاتف. وعند العودة إلى المنزل نستمر في استخدام الهاتف مما يساهم في انتقال الجراثيم منه إلى إيدينا بعد غسلها وتعقيمها، وبالتالي إلى الأشياء التي نلامسها في المنزل.

2- فتح الطرود في غرفة الجلوس

عادة ما تنتقل الطرود البريدية من مكان إلى مكان، ويعمل على نقلها العديد من الأشخاص، مما يجعلها عرضة لالتقاط الجراثيم والفيروسات، لذا فإن فتح الطرود داخل غرفة المعيشة قد يؤدي إلى انتشار أي جراثيم عالقة عليها في المكان. وينصح الخبراء بارتداء قفازين وكمامة قبل فتح الطرد البريدي، واختيار مكان في الهواء الطلق أثناء فتحه أو أمام باب المنزل.

3- ارتداء نفس القفازات في المنزل وفي الخارج

من المعروف بأن ارتداء القفازات يهدف إلى حماية اليدين من أية جراثيم أو فيروسات أثناء ملامسة أشياء في الخارج، لذا فإن الاستمرار في ارتداء نفس القفازات لدى العودة إلى المنزل ينطوي على خطر انتقال المكروبات منها إلى الأسطح التي نلامسها.

4- ارتداء الحذاء داخل المنزل

إذا كنت ترغب في إبقاء قدميك دافئتين في المنزل، فاحرص على ارتداء جوارب أو شبشب، ولكن اترك أحذيتك عند الباب.

يوضح كيفين ماهوني، الرئيس التنفيذي لشركة “أورا بريب”، وهي شركة متخصصة في التنظيف الصناعي والتجاري والسكني: “تعيش العديد من البكتيريا على حذائك، وعندما تتجول في منزلك بالحذاء، فأنت تنشر ذلك في جميع أنحاء منزلك”.

5- ارتداء ملابس الخروج داخل المنزل

نظراً لأن الفيروسات قد تنتقل إلى الملابس وتعيش لفترة طويلة عليها، فإن خلعها فور العودة إلى المنزل أمر ضروري. يوضح ماهوني: “عندما تكون في المنزل وتستلقي على الأريكة بملابس الخروج، فأنت تعرضها للتلوث. لذا حاول خلع ملابسك ووضعها في الغسالة على الفور.”

6- تفريغ محتويات جيوبك دون تنظيفها

قد يؤدي تفريغ محتويات جيبك أو محفظتك على أحد الأسطح في منزلك إلى نشر الفيروس أو الجراثيم الأخرى. بحسب ماهوني: ” ربما تكون قد وضعت يديك في جيبك، ولامست المحتويات المتسخة بالفيروسات، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انتقال التلوث إلى منزلك”

.

وكالات

أحدث الأخبار

تحليل تركي يحذر من المخططات الغربية: مساعٍ لاستخدام أنقرة كـ “قوة بالوكالة” ضد روسيا

حذر الباحث والمحلل السياسي التركي عبد الله تشيفتشي من مساعٍ وبنود غير معلنة لدى بعض…

30/08/2026

أردوغان في الذكرى الـ104 لـ “عيد النصر”: تركيا تقف بجانب المظلومين وتصون وطنها الأبدي

وجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رسالة تهنئة للشعب التركي بمناسبة الذكرى الـ104 لـ "عيد…

30/08/2026

الصحافة الألمانية تسلط الضوء على الطفرة الدفاعية لـ تركيا: المرتبة 11 عالمياً وصادرات تتجاوز 10.5 مليار دولار

تناولت صحيفة "هاندلسبلات" الألمانية في تحليل موسع النجاحات المتصاعدة التي يحققها قطاع الصناعات الدفاعية في…

30/08/2026

ضابط استخبارات أمريكي سابق يحذر إسرائيل مستشهداً بالشهيد عمر خالص دمير: الأتراك لا يخافون الموت.

وجه ضابط الاستخبارات العسكرية الأمريكية السابق، سكوت ريتر، رسالة تحذيرية حازمة إلى إسرائيل، داعياً إياها…

27/08/2026

هاكان فيدان يروي تفاصيل «مؤامرة 7 فبراير»: أول مواجهة علنية لتفكيك خطة تنظيم «غولن» ضد الدولة

استعاد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، تفاصيل أحد أخطر الملفات المفصلية في التاريخ السياسي والأمني…

27/08/2026

رصدوها فوق سوريا وعيونهم على الحدود.. صحفي تركي يكشف كواليس تعقب المقاتلات الإسرائيلية عند استهدافها قاعدة أبو الظهور

كشف الصحفي التركي عبد القادر سيلفي، الكاتب في صحيفة "حرييت"، عن كواليس أمنية وعسكرية حساسة…

26/08/2026