صحة

4 نصائح للسفر براً بأمان في ظل جائحة كورونا

يتطلع كثيرون إلى رحلات برية بسياراتهم، بعد أن بدأت العديد من الدول في تخفيف إجراءات الإغلاق والحظر التي فرضتها للحد من انتشار فيروس كورونا.

فيما يلي مجموعة من النصائح للسفر براً بأمان أثناء جائحة كورونا، وفق ما ورد في موقع هافينغتون بوست الأمريكي:

قياس عوامل الخطر

قس عوامل الخطر التي ينطوي عليها السفر بعيداً، هل مثانتك ضعيفة تتطلب الكثير من فترات الراحة في الحمام؟ هل ستكون برفقة مسنين؟ كم عدد الركاب في السيارة؟ ما هي حالتهم الصحية؟‫ ما هي مدة الرحلة؟

تقول ريتشل باترز، الأستاذة المساعدة في كلية الطب بجامعة إيموري: “قد تعني المسافات الطويلة المزيد من محطات التوقف والتعرض لخطر العدوى، ولكن إذا اتخذت الاحتياطات، يمكنك تقليل خطر التعرض للعدوى‫”

إجراءات في الحمامات العامة

قالت كروتيكا كوبالي، طبيبة الأمراض المعدية والزميلة في مجال الأمن البيولوجي في مركز جونز هوبكنز: “ليس سيئاً إحضار مجموعة طوارئ كاملة تتضمن مطهراً يدوياً وورق التواليت والصابون وأغطية مقاعد المرحاض، لأن الرحلات الطويلة قد تضطرك لاستخدام دورات المياه العامة‫ عدة مرات”.

ووفق إرشادات مركز السيطرة على الأمراض، يجب غسل اليدين بالماء والصابون 20 ثانية على الأقل، إضافة إلى استخدام منشفة ورقية نظيفة والتخلص منها لإيقاف الصنبور، ثم تجفيف اليدين جيداً‫.

بحث حول مسار رحلتك

حاول البحث عن المعلومات الضرورية عن وجهة سفرك والمناطق التي ستمر بها، لمعرفة القوانين المعمول بها والإجراءات المتخذة فيها، لأن بعض المناطق قد تُخضع الوافدين إليها للحجر الصحي لمدة 14 يوماً‫.

كما يجب التأكد من معدل الإصابات بالفيروس في الوجهة وفي مناطق العبور، لاتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة أو العدول عن السفر إذا كانت معدلات الإصابة مرتفعة‫.

وجهة غير مزدحمة

إذا كنت تسافر للسياحة، حاول اختيار وجهة سياحية ذات مساحة مفتوحة وواسعة، وتجنب الأماكن المكتظة، والأسواق، والساحات العامة التي قد تكون بيئة خصبة لانتشار الفيروس‫.

كما يمكن اختيار وجهات طبيعية غير شهيرة لأنها لا تكتظ بأعداد كبيرة من الزوار‫.

.

وكالات

أحدث الأخبار

«الدبلوماسية العابرة للقارات».. دور أنقرة المحوري في نجاح وهندسة توسع «اتفاق مكة»!

في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…

03/09/2026

التضخم السنوي في تركيا يستقر عند 31.51%.. وتحديد سقف الإيجارات لشهر سبتمبر بنسبة 31.79%

أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…

03/09/2026

«المنطقة تدفع ثمن عدوان إسرائيل».. أردوغان يوجه رسائل حاسمة للعالم من قمة شنغهاي!.

  ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…

01/09/2026

تحليل تركي يحذر من المخططات الغربية: مساعٍ لاستخدام أنقرة كـ “قوة بالوكالة” ضد روسيا

حذر الباحث والمحلل السياسي التركي عبد الله تشيفتشي من مساعٍ وبنود غير معلنة لدى بعض…

30/08/2026

أردوغان في الذكرى الـ104 لـ “عيد النصر”: تركيا تقف بجانب المظلومين وتصون وطنها الأبدي

وجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رسالة تهنئة للشعب التركي بمناسبة الذكرى الـ104 لـ "عيد…

30/08/2026