
نجحت التركية “هوليا إكينيل”، في خسارة أكثر من نصف وزنها، خلال 11 شهرا، بفضل عزيمتها وإصرارها الكبيرين.
إكينيل (37 عاما)، وهي أم لثلاثة أبناء، وتعيش في منطقة إسكندرون، بولاية هطاي جنوبي البلاد، كانت تعاني من صعوبة التنفس، كونها بدينة.
و قالت إكينيل إنها كانت تبلغ من الوزن 132 كغ قبل 11 شهرا، حيث كانت تجد صعوبة حتى في التنفس وأداء أبسط الحركات في حياتها اليومية كالوقوف والمشي.
وأضافت أنها لجأت إلى أخصائي تغذية بالمنطقة، بناء على نصيحة ابنتها، للتخلص من وزنها الزائد، حيث أعد لها برنامجا غذائيا ورياضيا خاصا.
وأشارت إلى أنها واظبت على الالتزام بالبرنامج، وممارسة الرياضة دون انقطاع، حتى خلال الحجر الصحي في المنزل في ظل تفشي وباء كورونا.
وأوضحت أنها خسرت 70 كغ من وزنها نتيجة العزيمة والإصرار على مدى 11 شهرا، حيث تبلغ اليوم 62 كغ فقط، معربة عن بالغ سعادتها جراء ذلك.
ولفتت إلى أن الكثيرين من حولها باتوا لا يتعرفون عليها نتيجة التغيير الكبير في شكلها، حيث يسألونها عن اسمها عندما تلقي التحية عليهم.
من جانبه، أوضح غوكهان أكداغ، أخصائي التغذية المشرف على برنامج التخسيس، للأناضول، أن إكينيل راجعته قبل 11 شهرا بسبب معاناتها من الوزن الزائد وبعض المشاكل الصحية.
ولفت إلى أنه أعد برنامجا خاصا بمريضته، حيث حصلت على نتائج إيجابية للغاية بفضل الإصرار والمثابرة على الحمية والرياضة.
.
المصدر/ A.A
شهدت تركيا خلال العام الفائت، بيع مليون و688 ألفا و910 عقارات سكنية. وأظهرت معطيات هيئة…
عقد رئيس هيئة الصناعات الدفاعية التركية خلوق غورغون، الاثنين، مباحثات مع وزراء دفاع من 3…
جاءت أسعار صرف الدولار واليورو مقابل الليرة التركية في تعاملات الثلاثاء بمدينة إسطنبول عند الساعة…
قال الناطق باسم حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا، عمر جليك، إن "اتفاق وقف إطلاق…
بحث زير الخارجية التركي هاكان فيدان، مع نظرائه المصري بدر عبد العاطي والسعودي فيصل بن…
ضمن مشروع فني دولي يحمل اسم "الأيادي الناطقة"، جرى أخذ قالب يدي سلطان كوسن، الذي…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.