بدأت العديد من دول العالم العودة إلى الحياة الطبيعية وإنهاء الإغلاق وإعلان التعايش مع فيروس كورونا المستجد.
قدم الدكتور هشام حتاته، أستاذ المخ والأعصاب والطب النفسي، مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتعايش مع الفيروس.
وجاءت النصائح الإثنى عشرة كالتالي…
ارتداء الكمامه في جميع الأماكن والمواصلات العامة.
عدم التهاون في التباعد الاجتماعي على الأقل متر ونصف المتر.
عدم السلام باليد أو التقبيل أو الأحضان.
غسيل اليد لمدة نصف دقيقة والاستحمام فور الوصول للمنزل.
عدم تناول الطعام والشراب في المطاعم والمقاهي إلا بالأدوات التة تستخدم مرة واحدة.
غسيل الخضراوات والفاكهة جيدا.
ترك الأحذية بجوار باب المنزل وتطهيرها جيدا.
مراعاة ارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي عند مقابلة كبار السن.
مراعاة تطهير الأيدي بالكحول بعد ملامسة مقابض الأبواب وأزرار المصاعد.
مراعاة استخدام المناديل الورقية عند العطس.
التأكد من اتباع خطوات التطهير عند زيارة أي طبيب.
تناول الفيتامينات والطعام الصحي لتقوية المناعة.
.
وكالات
حققت اكتشافاتٌ أثريةٌ وجيولوجيةٌ حديثة في العاصمة التركية أنقرة مقولة "بحر أنقرة" الشهيرة، عقب…
أعلن نائب رئيس الجمهورية التركية، جودت يلماز، خلال مؤتمر صحفي خصص لإعلان تفاصيل "البرنامج الاقتصادي…
في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…
أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…
📊 كشف أحدث استطلاع للرأي العام أجرته شركة "جينار" (GENAR) للأبحاث عن تحولات استثنائية في…
ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
