دراسة حديثة: قائمة بأفضل الأطعمة التي تطيل العمر

هذه دراسة خلفها شركات الادوية, التي تدعوا الى الزبادي قليل الدسم و فواكه كلها سكر, كلها من إختراع الإنسان.....
و الحبوب الكاملة التي عمرها مع البشر فقط خمسة آلاف سنة و كلها نشاء و مضدات تغذية و سموم.

ما يطول العمر هو ما خلق الإنسان أن يأكله.... و هو اللحوم الحمراء و الكبد, و منتجات البحر....لا أكثر و لا أقل.