مشروب ساخن يقلل من آلام التهاب المفاصل
قد تؤدي النوبة الحادة من التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. إلى صعوبة أداء المهامات الرئيسية. ولكن هناك طرقًا مثبتة لتخفيف حدة الأعراض المصاحبة له.
تأثير الشاي الأخضر
تدعم العديد من الدراسات استهلاك الشاي الأخضر للوقاية من حالة الالتهاب المزمنة.
هناك دراسة تم نشرها في مجلة Physical Therapy Science ، هدفت إلى تقييم آثار الشاي الأخضر وتدخلات التمرينات الرياضية الخاضعة للإشراف لتحسين أعراض المرض لدى الاشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.
لاحظ المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والذين تناولوا الشاي الأخضر لمدة 6 شهور، بمفردهم أو مع دواء أو تمرين رياضي ، تحسن كبير في معايير نشاط المرض.
أظهرت الاختبارات الإضافية تحسنًا إكلينيكيًا أكبر في نشاط المرض لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي الذين تعالجوا بالشاي الأخضر. بالإضافة إلى التمارين الرياضية، مقارنة بمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي الذين تعالجوا بالأدوية الجانبية.
مضادات الأكسدة
وكتب الباحثون في الدراسة “قد يكون هذا بسبب النشاط المضاد للأكسدة المرتفع للشاي الأخضر”. اذ يحتوي الشاي الأخضر على مادة فعالة مفيدة، وهي مادة البوليفينول.
اوضحت الدراسات أنه يساعد أيضًا في الحفاظ على الغضروف والعظام. على الرغم من عدم وجود تجارب على نطاق واسع لمراقبة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.
في ظل التحولات الجيوسياسية المتسارعة وانتقال مركز الثقل العالمي من المحيط الأطلسي إلى منطقة آسيا…
أعلن المعهد الإحصائي التركي (TÜİK) البيانات الرسمية لمؤشر أسعار المستهلكين (CPI) لشهر أغسطس 2026، حيث…
📊 كشف أحدث استطلاع للرأي العام أجرته شركة "جينار" (GENAR) للأبحاث عن تحولات استثنائية في…
ألقى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خطاباً جامعاً أمام قادة قمة منظمة شنغهاي للتعاون…
حذر الباحث والمحلل السياسي التركي عبد الله تشيفتشي من مساعٍ وبنود غير معلنة لدى بعض…
وجه الرئيس التركي رجب طيب أردوغان رسالة تهنئة للشعب التركي بمناسبة الذكرى الـ104 لـ "عيد…
هذا الموقع يستعمل ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتحسين تجربة استخدامك.
