هؤلاء الأشخاص محرومون من تناول البطيخ!

أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا كبيرة المسؤولين الطبيين في مستشفى فينوغرادوف في موسكو. أن هناك أشخاصًا لا يجب أن يأكلوا البطيخ لأنهم يعانون من أمراض ومشاكل صحية معينة.

وقال إن البطيخ الأحمر يحتوي على العديد من المواد المفيدة: فيتامينات أ ، ج ، ب 6 .مغذيات نباتية ومغنيسيوم، كالسيوم، صوديوم وفوسفور. تساعد هذه المغذيات على تجديد السوائل في الجسم وتنظيم درجة الحرارة.

وأضافت أن البطيخ الأحمر لا يروي الظمأ فحسب بل يروي الجوع أيضًا. كما أنه يؤثر بشكل إيجابي على القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ويساعد على طرد السموم من الجسم.

ولكن بصرف النظر عن كل هذه الخصائص المفيدة هناك بعض الأمراض. التي تمنع تناول البطيخ الأحمر أو تسمح بتناول كمية محددة منه.

وتضيف: “ننصح كأطباء، كل من يعاني من الإسهال وحصى الكلى وتصلب الشرايين وورم البروستات الحميد. بتناول كمية محدودة من البطيخ الأحمر. ولا ننصح من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية بتناوله”.

وتؤكد أن أفضل وقت لتناول 200-300 جرام من البطيخ الأحمر هو قبل الغداء. لا ينصح بتناوله مع مواد أخرى.

• فوائد مذهلة لقشور البطيخ
• نصائح هامة عند شراء البطيخ والفواكه الصيفية